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          棗姐說抑郁癥:每個抑郁癥患者的背后,首先有一個生病的家

          時間: 2019-08-07 | 作者:棗姐 | 來源: to作文 | 編輯: admin | 閱讀: 535次

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            每個關注棗姐的人,都獲得了勇氣與智慧

            本文作者/棗姐

            圖片來源/花瓣網

          01

            前天推送的文章《內蒙古產婦捅死老公:悲劇的根源到底在哪里》中,因為我說了一句類似“產后抑郁往往是產婦自身的原因”的話,遭到了不少疑似產后抑郁癥患者的狂噴。

            看到那些因為作者一句話就暴跳如雷到幾乎要腦裂的人,我對她們充滿了深深的同情:一顆心得脆弱到何種程度,才能因為別人一句話就失控成這樣。

            也是因為看到了這些病人的癥狀之嚴重,我決定專門寫一下這個話題。

            最近幾年來,產后抑郁癥患者造成的悲劇不在少數,每個發生的悲劇,都讓人有不寒而栗之感。

            每當這樣的悲劇發生時,網上總有各種各樣的聲音發出,這些聲音大抵是痛罵渣男老公和不良婆婆的。

            產后抑郁癥患者發生悲劇,老公和婆婆有責任么?答案很肯定:他們一定有責任。

            但主要責任,不在這些人身上。

            一個女性罹患產后抑郁癥,一定和她們承受挫折能力太差、心量太狹窄、處理負面情緒情商太不足有直接關系。

            有人不服:不是女人太脆弱,是她遇到的人不行。

            請問:誰能保證自己一輩子時時處處都遇良人?如果遇不到愛和溫暖就要罹患抑郁癥,那是不是所有人都要成為一個抑郁癥患者?

            向外求,求來求去愁白頭。真正積極正向的人生是不會外求而只會向內求的。

             

            向內求的智慧,不是與生俱來的,只有通過引領和自我成長才能獲得。

            這種能力的缺失,和公婆、伴侶沒有直接關系,和原生家庭、自我成長有直接關系。

            關于抑郁癥,有這樣一句話,我覺得說得特別到位:每個生病的孩子背后,首先都有一個生病的家庭。

            產后抑郁癥患者,表面看生病的原因和伴侶或者公婆有關,實質上,她從出嫁之前,就已經被原生家庭孕育培養出了抑郁癥的潛質。

            公婆或者伴侶,只是一個導火索,真正的炸藥包,是原生父母家庭給予的。

          02

            罹患產后抑郁癥的女性,她們的成長過程中,基本都有各種各樣的缺失。

            這份缺失,有的和缺少愛有關,有的又和溺愛過度有關。

            今天看到一篇有關青少年抑郁癥的文章,作者說出了部分真相。

             

            抑郁癥非一日之寒,孩子們之所以被壓垮,與長年累月的家庭教育密不可分

             

            青少年抗抑郁的背后不是一個的個人,而是一個個的家庭。

             

            孩子沒有病時,那些身在迷途不自知的家長個個可著勁的作。一旦孩子有了問題,父母和孩子雙雙淪入深淵,哭喊在無邊的黑暗中找不到出口,每天被絕望侵蝕。

            某機構舉辦了一期青少年抑郁癥父母專場,現場完全成了一場懺悔會。

            一位身材高大的父親說:“在女兒成長階段,我做了很多錯事。初中,因看不慣她留長發,抓著女兒的頭,強行剪斷其發,完全不顧她有多么喜歡長發。

            一次在外旅游,女兒常看手機,我抬手就打了一巴掌,女兒耳穿孔,當夜送了急診。這是禽獸干的事,我道歉過多次。”父親哭著說,希望再次公開道歉。

            “我特別特別怕我爸。”一位少年提及父親心有余悸。

            從小到大經歷無數次有原因或者沒有原因的暴打,記事起,他目睹過多次父母吵架,“有次還動了刀”。

            少年的父母爭吵的原因之一就是孩子的教育。

            父親曾是數學老師,親自上陣輔導兒子——“恨不得24小時都學習”。每錯一題,父親就痛罵兒子:“簡直是全世界最蠢的傻子!”母親擔心,這樣下去兒子會瘋,夫妻爭吵持續到中學。

            中考前,兒子來電求救:“如果爸爸再輔導我數學,我就一道題都做不出來了。”母親以離婚相挾,父親才暫時松手,此后不慎因罪入獄。獄中給兒子來信,再提“考不上清華、北大,就是社會渣滓”。

            ……

            在這樣家庭環境下長大的孩子,未來的心理健康指數真是堪憂的。

            這些在我們看來感覺震驚的事兒,對于很多家長來說,壓根就不算事兒。比如那位當過數學老師的父親,作為旁觀者,我們任誰都能看出他性格中的病態。

            但是,身在病態中的人完全不知道自己已經病了,不但不知道自己病了,他還用這種病態的方式去教育孩子。

            正常健康的孩子無路可逃,最后,只能被病態的父母逼迫成抑郁癥。

            被仇人害了,還有仇可報。被最親的人以愛為名毀了,這筆賬怎么算?

          03

            今天中午,我創建的那個微信群里,有一位非常熟悉的讀者一直在絮絮叨叨說自己的家事。

            她吐槽的是她的母親,其實,不僅母親,她對老公也有諸多不滿。

            之前我和她有過這方面的溝通,考慮來考慮去,還是決定推薦她去上一些課程。她當時滿口都答應下來了,但是,今天看到她的吐槽,我非常懷疑,她并沒有去上課。

            之后問了一句,果然如是。

            上課不能改變我媽,也不能改變我老公,所以,我不愿意花那幾百塊錢的學費。

            這是她沒有說出的心聲。

            在群里,她說過這樣一句話:“現在,女兒是我唯一的精神支撐。”

            看到她的這句話,我對她的女兒充滿了擔心。一個經常被負面情緒裹挾的母親,是不可能給女兒積極正向的引領的,因為,這位母親自己并不具備處理負面情緒的能量。

            幾百塊錢的學費,她完全拿得出。但是,她的認知到不了那樣的高度,雖然物質條件不差,一樣沒法解放自己那顆一直被囚禁的心。

            一個愛字,寫起來不過十畫,要真正領會并且擁有,有人終其一生都不能參透。

            一個孩子說,有次考試他沒考好,回家后父母看了卷子,就讓他滾,“永遠不要回來”。另一個孩子聽到這兒,說:“你這算好的,我爸媽不僅讓我滾,還扔給我一個枕頭。”

            父母真的想讓孩子滾嗎?孩子出去一天不回來父母就得急瘋了。為什么心中有愛口中卻爆出這樣的“無情”?因為太多父母壓根不懂何為正確的愛的表達方式。

            父母不懂,才會用恨的語言來表達愛。

            情商高的孩子能看懂父母的這份變態的愛,情商低的孩子則一輩子和父母成了仇人。

            還是上面提到的那期青少年抑郁癥父母專場,大家一起去參觀絲綢廠時,一位女孩突然對媽媽吼叫起來,原因就是廠里養的蠶勾起她的不好回憶——她童年養的蠶都被媽媽扔了;另一位媽媽則在報到時眼淚汪汪地說,來時的車上,女兒將一杯水潑在她臉上。

          04

            每個家庭都是一本書。

            有人在觀察過一些家有抑郁癥孩子的家庭后,發現這些家庭呈現出一些共性:父母雙方中,一方過于強勢,另一方相對弱勢甚至缺位,后者只剩索取、指責和抱怨——“生病的孩子,首先是有個生病的家”

            一些讀者在那篇抑郁癥文章后面的留言,從另一個方面也印證了這一點。

          我是焦慮癥失眠,天天睌上失眠白天昏昏沉沉又睡不著,這樣的日子伴隨著一"我度過童年青少年至到中年,痛苦的很,原生家庭影響最深父母感情不好病又多,父親去世,母親改嫁,小小年紀嘗盡人間辛酸。焦慮癥發作讓我青年時總想死,后來結婚有了女兒才斷了這個念頭,還是一直失眠脾氣不好頭昏腦脹痛,吃了幾年中藥現在睡覺很好,頭也不疼了,精神也好了。抑郁來自于家庭,更多地來自于家長的言行。一個家庭中,父母如有一方言行到位,孩子一般不會出現太多的問題。有句話說得好,媽媽的素質有多高,孩子就能飛多遠。這里的素質,不是知識不是文憑不是能力,二是態度、性格、情商、家庭溝通能力。

            因為抑郁癥的產生原因被歸結到原生家庭上,很多孩子把父母當成了導致自己不幸人生的罪魁禍首,這些孩子不知道,父母對待他們的方式,其實多繼承自自己的父母——“很多家長自己也沒得到過愛,不懂如何去愛。

            有專家指出:代際傳遞的不僅是基因,也有親子恩怨,很多父母將自我成長中的陰影,帶給了下一代。

            “原生家庭”這個詞,像一道魔咒,將不少抑郁癥患者置于三代人的夾縫中。

          上一代人把與自己父母沒有解決好的親子關系帶入了和下一代的親子關系中,這期間還夾雜了事業或家庭的怨念,通通都壓在孩子身上。孩子生活在物質豐富的時代,吃穿等生理需求滿足更加顯得心理需求匱乏。父母把對孩子的愛用恨的形式表達了,而這些所謂生病了的孩子其實都是小天使,用自己小小的身體和心靈吞下父母的傷害扛起父母生活的壓力,壓抑自己為了讓父母滿意,活成父母生命的救贖。

            外出上課的過程中,老師說過這樣一句話:每個有問題的孩子,都是在用自己的問題提醒父母,提醒父母的教養方式出了問題。

            可惜,太多父母都看不到孩子的提醒,他們總是迷之自信的認為——我有對孩子足夠的愛,這些愛只要在,我就能有一個可心的孩子。

            殊不知,被壓抑或者被溺愛長大的孩子,心中都是有bug的。這些bug,有的會在青少年時代就顯現。有的則會一直潛伏在孩子的生命中,到了成人期,再展現在所有的關系里。

            有了這樣的認知,再去看世間的那些悲劇,你才懂得,這些看似橫空出世、匪夷所思的悲劇,其實早在十幾、二十幾年前就被一雙父母栽種了惡因。

            如果做家長需要考試,那么,這世間真的會減少很多的悲劇。

            - END -

            棗姐:知名自媒體人,百萬暢銷書作者,兒女情長,煙火道場,徒手微光寫就霹靂文章,帶你邂逅智慧、溫暖和希望。

            每個關注棗姐的人都獲得了希望、智慧和勇氣

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          文章標題: 棗姐說抑郁癥:每個抑郁癥患者的背后,首先有一個生病的家
          文章地址: http://www.www.y5919.com/article-95-201362-0.html
          文章標簽:抑郁癥  有一個  患者
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